Oferta
Cennik
Dla klientów indywidualnych
-
Psychoterapia poznawczo-behawioralna online (50 min) 300zł
-
Psychoterapia par i małżeństw online (60 min) 400zł
Szczegóły
Co obejmuje każda usługa
Konsultacja psychologiczna
Dla kogo: dla osób, które chcą omówić swoją sytuację i sprawdzić, czy psychoterapia CBT jest dla nich odpowiednia.
Jak wygląda: rozmowa o tym, z czym przychodzisz, jak trudności wpływają na codzienne życie i czego oczekujesz. Na koniec otrzymujesz rekomendację dalszych kroków.
Czas i cena: 50 minut, 300 zł, online.
Psychoterapia indywidualna
Dla kogo: dla dorosłych zmagających się m.in. z lękiem, napadami paniki, OCD, obniżonym nastrojem, stresem, wypaleniem, niską samooceną lub trudnościami w relacjach.
Jak wygląda: regularne sesje według wspólnie ustalonego planu, z ćwiczeniami między spotkaniami. Postępy omawiamy na bieżąco.
Czas i cena: 50 minut, 300 zł, online.
Terapia par i małżeństw
Dla kogo: dla par, które chcą poprawić komunikację, poradzić sobie z kryzysem, konfliktami lub odbudować zaufanie.
Jak wygląda: spotkania z udziałem obojga partnerów, w których szukamy przyczyn trudności i ćwiczymy nowe sposoby porozumiewania się.
Czas i cena: 60 minut, 400 zł, online.
Dobrze wiedzieć
Praktyczne informacje
Odpowiedzi na najczęstsze pytania przed rozpoczęciem terapii.
Jak umówić pierwszą wizytę?
Najszybciej przez kalendarz online poniżej. Możesz też zadzwonić pod numer 799 859 976, napisać na psycholog.kabut@gmail.com lub skorzystać z formularza na stronie Kontakt.
Jak wygląda sesja online?
Spotykamy się przez połączenie wideo. Przygotuj spokojne miejsce, w którym możesz swobodnie rozmawiać, słuchawki i stabilne łącze internetowe.
Jak często odbywają się sesje i ile trwa terapia?
Rytm spotkań i przewidywany czas terapii ustalamy wspólnie po konsultacji – zależą od rodzaju trudności i Twoich celów. Przebieg terapii omawiamy regularnie.
Jak przełożyć lub odwołać wizytę?
Wizytę możesz przełożyć lub odwołać w kalendarzu ZnanyLekarz albo kontaktując się ze mną telefonicznie lub mailowo. Szczegółowe zasady omawiamy na pierwszym spotkaniu.
Czy potrzebuję skierowania lub diagnozy?
Nie. Na prywatną psychoterapię możesz umówić się bezpośrednio, bez skierowania.
Kompas terapii
Nie wiesz, od czego zacząć?
Odpowiedz na 31 krótkich pytań i sprawdź, który nurt psychoterapii najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i oczekiwaniom. Quiz zajmuje około 8 minut, a wynik zobaczysz od razu.
Rezerwacja online
Umów wizytę
Wybierz termin konsultacji lub psychoterapii online bezpośrednio w kalendarzu ZnanyLekarz.